Skip to main content
Veggie creations

Glorious Greek

  • 2 Porties

  • 14 - 15 Minuten

  • 7 - 8 Minuten

Allergenen: Ei, Gluten, Lactose, Mosterd, Selderij, Sesam, Soja

De Glorious Greek is een groentecreatie met courgette, rode paprika, ajuin en kerstomaat die jouw bord helemaal opfleurt. De fetakaas, olijven, look en kruiden voegen een bries van de Egeïsche zee toe. Allemaal harmonieus uitgebalanceerd met rode quinoa. De Glorious Greek is ideaal bij jouw zomerse Griekse salade!

Product Info

Bereiding

Opmerking: Alle apparaten variëren. Bereidingswijze wordt alleen als richtlijn gegeven. Verhit zorgvuldig voor de beste smaakbeleving.

 

Oven (200°C)

Bak de burgers in het midden van een voorverwarmde oven gedurende 14-15 minuten. Halverwege keren.

 

Pan

Verhit boter en/of (olijf)olie en bak de burgers op matige temperatuur gedurende 7-8 minuten. Regelmatig keren.

 

Microgolfoven

Plaats de burgers op een bord in de microgolfoven voor 2-2,5 minuten op 1000 watt.

Ingrediënten

54% groenten (19% courgette, 14% kerstomaat, 12% rode paprika, 9% ui), 11% vegetarische KAAS (FETA, zachte KAAS), 8% gekookte rode quinoa (quinoa, water), TARWEmeel, water, plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), kruiden en specerijen (peterselie, knoflook, zwarte peper, rozemarijn, oregano), SCHARRELEI-eiwitpoeder, 2% zwarte olijven, maïszetmeel, azijn, citrusvezels, zout, suiker, paprika-en tijmextract, gist.

Allergenen

Bevat: melk, glutenbevattende granen, eieren.

Bevat mogelijk: Soja, sesam, selderij, mosterd.

Voedingswaarde

Voedingswaarde-Informatie per 100g Per portie 318g %RI*
Energie
131 kcal
131 kcal
7%
Vetten
5,0 g
5,0 g
7%
waarvan verzadigde vetzuren
1,3 g
1,3 g
7%
Koolhydraten
10 g
10 g
4%
waarvan suikers
2,7 g
2,7 g
3%
Vezels
7,4 g
7,4 g
Eiwitten
7,6 g
7,6 g
15%
Zout
0,9 g
0,9 g
15%

* RI Referentie-inname van gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)